Qu'est-ce qu'une doula ?
Une doula est une accompagnante non médicale qui soutient émotionnellement les femmes et leurs proches pendant la grossesse, la naissance et le post-partum. Elle offre une présence bienveillante, continue et respectueuse, pour que chaque femme se sente entendue, soutenue et valorisée.
Une doula n’est pas quelqu’un qui sait à la place de l’autre, c’est quelqu’un qui croit profondément en la capacité des femmes à enfanter, à aimer et à traverser. C’est tisser un fil invisible de soutien pour qu’elles se sentent solides, légitimes et pleinement actrices de leur histoire.
Pour moi, être doula, c’est avant tout une présence douce et rassurante, pleinement ouverte, sans jugement. C’est créer un espace où l’on peut se déposer en toute confiance, où les émotions ont leur place, où les questions se posent librement, et où les silences sont aussi précieux que les mots.
Être doula, c’est marcher aux côtés des mamans sans diriger ni imposer. Offrir des outils si besoin (respiration, soin Rebozo, visualisation, soin symbolique), mais surtout offrir ma présence, mon attention et mon soutien. C’est honorer le post-partum, contenir, réchauffer, écouter, avec un soin, un temps de parole ou simplement un regard bienveillant.
Être doula, c’est marcher aux côtés des mamans sans diriger ni imposer. Offrir des outils si besoin (respiration, soin Rebozo, visualisation, soin symbolique), mais surtout offrir ma présence, mon attention et mon soutien. C’est honorer le post-partum, contenir, réchauffer, écouter, avec un soin, un temps de parole ou simplement un regard bienveillant.
Une doula n’est pas quelqu’un qui sait à la place de l’autre, c’est quelqu’un qui croit profondément en la capacité des femmes à enfanter, à aimer et à traverser. C’est tisser un fil invisible de soutien pour qu’elles se sentent solides, légitimes et pleinement actrices de leur histoire.
Accompagnement pendant la grossesse & présence à la naissance
Durant la grossesse :
- Rencontres prénatales pour faire connaissance, parler de vos envies, vos questions, vos appréhensions;
- Informations pratiques et émotionnelles pour mieux comprendre et vivre la grossesse et la naissance;
- Outils de préparation : relaxation, visualisations, respiration, rebozo, etc.;
- Soutien au partenaire ou à la personne qui vous accompagne;
- Création d’un espace sécurisant, libre de jugement, pour déposer ce que vous vivez.
Si ma présence est souhaitée :
- Accompagnement en maison de naissance ou à l’hôpital (selon les lieux qui acceptent la présence de la doula);
- Soutien émotionnel et physique, respectueux de votre rythme et de vos choix;
- Soutien au couple ;
- Une présence calme, discrète et stable tout au long du travail.
Accompagnement postnatal"Le mois d'or"
Je serai présente à vos côtés tout au long de votre mois d'or, cette période précieuse qui suit la naissance de votre bébé. C’est un moment unique, dédié à la récupération physique et émotionnelle de la maman, à l'apprentissage de la maternité et à l'intégration de ce grand changement dans la famille. C'est aussi un temps pour se reposer, se recentrer et se nourrir, sans la pression des tâches quotidiennes.
Le post-partum est une période de bouleversements intenses, où le corps, le cœur et l’esprit cherchent à se rééquilibrer. Je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans ces premiers temps souvent fragiles, pour que vous puissiez retrouver votre rythme, votre force et votre sérénité. Je vous offre un espace d’écoute sincère, loin du jugement, où vos émotions et vos besoins sont pleinement accueillis. À travers des gestes de soin, des moments de parole et des temps de repos, je suis là pour soutenir cette magnifique transformation, vous aider à renouer avec vous-même et à accueillir ce nouveau rôle en confiance.
- Écoute attentive des besoins physiques et émotionnels de la famille;
- Soutien pour l’allaitement ou l’alimentation du bébé;
- Conseils pour la gestion du sommeil et du quotidien;
- Aide à l’organisation et au repos.
Assurances & Financement
Nouveau !
Depuis le 1er novembre 2023, les prestations d’accompagnement à la grossesse par une doula sont partiellement remboursées (sous condition) par certaines assurances complémentaires suisses,
Depuis le 1er novembre 2023, les prestations d’accompagnement à la grossesse par une doula sont partiellement remboursées (sous condition) par certaines assurances complémentaires suisses,
✔️ Assurance Groupe Mutuel
Complémentaires Premium & Optimum
Si vous êtes assurée auprès du Groupe Mutuel avec une complémentaire Premium ou Optimum, vous pouvez désormais bénéficier d’un remboursement partiel pour l’accompagnement de votre grossesse.
Si vous êtes assurée auprès du Groupe Mutuel avec une complémentaire Premium ou Optimum, vous pouvez désormais bénéficier d’un remboursement partiel pour l’accompagnement de votre grossesse.
✔️ Assurance CSS
Compte « Santé » famille
Les personnes assurées chez la CSS peuvent également demander un remboursement des prestations de doula via le compte Santé - famille :
Des paiements échelonnés
Selon vos besoins, des formules sur mesure, que nous pouvons créer ensemble pour qu’elles s’adaptent pleinement à votre parcours et vos envies.